Prožívání sexuality v mladším věku a po třicítce

Tentokrát se v Ložnicových dilematech věnujeme otázce, jak prožíváme sexualitu v mladším věku a jak se naše prožívání mění po třicítce.

Jsme s přibývajícím věkem sebevědomější, známe lépe své tělo a dokážeme snadněji říct, co nám vyhovuje? Nebo se objevují nové tlaky, nejistoty a výzvy?

Když se změní vztah k vlastnímu tělu

Jeden z příběhů vypráví o ženě, která se mezi dvaceti a třiceti lety cítila ve svém těle sebevědomě, dnes ji však jeho změny velmi trápí. Zároveň má pocit, že propásla období, kdy si mohla více užívat randění a sexu.

Tělo se v průběhu let mění, to však neznamená, že naše nejlepší období už máme za sebou.

Sexuální sebevědomí nezávisí jen na vzhledu. Důležité jsou také blízkost, komunikace, pocit bezpečí a vztah k sobě samému. Přijetí vlastního těla vyžaduje čas.

Co když mám pocit, že zaostávám?

Druhé dilema vypráví o třicetiletém muži, který má málo sexuálních zkušeností a pocit, že se do všeho pouští mnohem později než ostatní.

Pro získávání sexuálních zkušeností neexistuje žádný správný časový plán. Začít objevovat ve třiceti rozhodně není pozdě.

Více zkušeností nemusí nutně znamenat větší sebevědomí ani lepší znalost sebe sama. Důležité je postupovat pomalu, bezpečně a s člověkem, který respektuje tvé hranice.

Nejde o dohánění zameškaného, ale o zjištění, po čem toužíš právě teď.

Sexuální probuzení po třicítce

Někteří lidé však po třicítce zažijí pravý opak. Jeden z příběhů popisuje dvaatřicetiletou ženu, která až po třicítce lépe poznala své touhy a zjistila, že spontánní touha není jediným správným způsobem prožívání sexuality.

Začala být otevřenější objevování, lépe přijímá své tělo a snadněji říká, co si přeje.

Největší změna nebyla fyzická, ale psychická.

Je sex po třicítce horší?

Nemusí být. Četnost není totéž co kvalita a s přibývajícím věkem často lépe známe své touhy a hranice a snáze o nich komunikujeme.

Ani libido se automaticky nesnižuje s třicátými narozeninami. Ovlivňují ho stres, vztahy, hormony, zdraví, léky a životní styl.

Pokud bylo mezi dvaceti a třiceti lety více spontánnosti, zatímco později je potřeba čas na intimitu také plánovat, neznamená to, že je se vztahem něco v nepořádku.

Plánování neznamená, že je sex méně autentický.

Každý má své vlastní tempo

Dvacátá léta nejsou jediným ani nutně nejlepším obdobím sexuálního života. Není třeba nutit se do zkušeností jen proto, že máš pocit, že později už bude příliš pozdě.

Po třicítce může přijít větší sebevědomí, více znalostí a lepší komunikace.

Každý má své vlastní tempo.

Najdeš nás také naFacebooku, Instagramu kde pravidelně otevíráme témata, o nichž se mluví příliš málo.

Protože v sexualitě neexistují hloupé otázky. Jen otázky, o kterých se mluví příliš málo.