Pro menstruaci

Měkké tampony

Měkké tampony poskytují vynikající ochranu během menstruace, protože jsou měkké, pohodlné na nošení a snadno se používají. Jsou bezpečné na použití, protože jsou vyrobeny z netoxické pěny. Tyto tampony se liší od běžných tím, že nemají šňůrku, ale nebojte se, i bez šňůrky tampon nemůže uniknout z vagíny, protože mu v tom brání čípek.

Protože postrádají šňůrku, jsou velmi vhodné pro ty, kteří chtějí pohlavní styk během toho období, protože nevadí během sexu.

Tampon se snadno používá díky svému vektoru srdce; stačí ho po vložení stlačit na obou stranách a poté ho zavedete do vagíny jako běžný tampon. Doporučujeme ho před vložením trochu navlhčit, aby bylo zavedení ještě jednodušší.

Tampon lze vyjmout dvěma různými způsoby: Můžete zasunout prst do otvoru tamponu a vytáhnout ho, nebo můžete zatáhnout za jednu stranu tamponu ukazováčkem a palcem a tak ho vyjmout z vagíny. Tampony jsou určeny pro jednorázové použití.

Výhody měkkých tamponů:

• Nepatrné,
• univerzální velikost,
• poskytují ochranu až 8 hodin,
• nevadí během pohlavního styku,
• vhodné pro plavání.

Menstruační kalíšky

Menstruační kalíšek je menstruační pomůcka určená k vícenásobnému použití. Je to malý a flexibilní kalíšek, který se zavádí do vagíny.

Menstruální krev se shromažďuje v kalíšku, což zabraňuje jejímu úniku z vagíny. Je vyroben z lékařského silikonu, který je bezpečný pro vnitřní použití.

Výhodou kalíšku oproti tamponům je rozhodně to, že kalíšek pojme více menstruační krve. Může se používat delší dobu a je také více ekologický, protože jeden kalíšek může být používán několik let. Menstruační kalíšek je rozhodně velmi ekologickou volbou, pokud jde o menstruační produkty.

Před prvním zavedením menstruačního kalíšku je dobré přečíst si přiložené instrukce pro použití. Před prvním zavedením sterilizujte menstruační kalíšek (vařením v vařící vodě) podle pokynů výrobce. Pokud jste zvyklí používat tampony, rychle si na menstruační kalíšek zvykněte.

Menstruační kalíšek lze zavést několika různými způsoby, protože je kalíšek flexibilní a může být zaveden v různých záhybech. Pokud hledáte online, najdete několik různých metod skládaní. Po nějakém tréninku brzy zjistíte, který záhyb a způsob vložení vám vyhovuje.

Když je kalíšek správně zaveden, je zcela otevřený uvnitř vagíny, a když lehce zatáhnete za stonku kalíšku, cítíte podtlak a necítíte samotný kalíšek. Pokud je stonek kalíšku příliš dlouhý, můžete odstřihnout.

Při odstraňování kalíšku buďte opatrní, abyste nepotáhli za stonek, protože trhnutí může poškodit svaly pánevního dna. Nejjednodušší způsob, jak kalíšek vyjmout, je porušit podtlak jedním prstem a poté jemně zatáhnout za stonek, abyste kalíšek vyjmuli z vagíny.

Ze začátku doporučujeme se s používáním menstruačního kalíšku nejprve seznámit doma (např. procvičte zavedení a vyjmutí doma), a poté začněte kalíšek používat venku. Vyměnit kalíšek na veřejné toalete může být výzvou, ale s praxí to bude snadné. Doporučujeme nosit si lahvičku s vodou na veřejnosti, kterou můžete použít k čištění kalíšku poté, co vylijete menstruační krev do toalety.