Vaginální kuličky

Vaginální kuličky pro trénink svalů pánevního dna

Svaly pánevního dna jsou extrémně důležité pro ženskou vitalitu. Řídí stahování vaginálních svalů během orgasmu, podporují dělohu, močový měchýř a střeva a regulují močení a vyprazdňování. V důsledku porodu, stárnutí nebo nadváhy mohou oslabovat. Důsledkem toho může být únik moči při sportovní aktivitě, smíchu nebo kašlání a snížená citlivost vagíny.

Vaginální kuličky můžete využít k zamezení nebo oddálení oslabení svalů pánevního dna.

Typy milostných kuliček pro vaginální použití

Existují různé typy vaginálních kuliček: Kegelovy kuličky, typické Ben-Wa kuličky a vibrační kuličky. Podívejte se na jejich popisy níže - hned budete vědět, které kuličky jsou myšleny!

Kegelovy vaginální kuličky

Kegelovy kuličky jsou obvykle poměrně tvrdé a tuhé, potažené silikonovou vrstvou. Obecně jsou také větší než ostatní kuličky. Tyto kuličky jsou nejvhodnější pro cvičení pánevního dna (Kegelovy cviky). Kromě tréninku svalů je samozřejmě můžete také používat pro vaše potěšení. Kuličky mohou být jednotlivé nebo dvojité (dvě dohromady).

Ben-Wa vaginální kuličky

Ben-Wa kuličky jsou také vaginální kuličky. Rozpoznáte je podle vzhledu, protože jsou vyrobeny ze skla nebo kovu a nemají provázek. Kuličky jsou vhodné jak pro trénink svalů pánevního dna, tak pro potěšení. Jelikož se jedná o dvě samostatné kuličky, které nejsou spojeny provázkem, musíte při cvičení usilovat o něco více.

Kuličky mohou být duté nebo zátěžové (obsahují další kuličku, která způsobuje dodatečné třepání) a existují také magnetické modely. Pokud kuličky používáte poprvé, můžete začít pouze s jednou a postupně pokračovat s oběma. V tomto případě se kuličky díky magnetu automaticky přitahují, což usnadňuje jejich vložení a vyjmutí. Tyto kuličky jsou obecně o něco těžší než ostatní.

Vibrační kuličky

Vibrační kuličky mají přidaný zvláštní efekt - vibrace. Kuličky jsou nejčastěji ovládány pomocí dálkového ovládání, což je činí velmi vhodnými pro použití během předehry. Dejte dálkové ovládání svému partnerovi a užijte si vibrace, které způsobují.

Jaké velikosti kuliček jsou pro mě vhodné?

Při koupi vaginálních kuliček věnujte pozornost průměru. Zejména pokud je kupujete poprvé. Může se to zdát zvláštní, ale je lepší začít s většími vaginálními kuličkami než s malými. Větší modely se díky své velikosti snadněji drží na místě, takže je menší pravděpodobnost, že vypadnou z vagíny. Velké kuličky mají průměr 4 cm. Až si na ně zvyknete, vyzkoušejte také ty s menším průměrem. Jste pravidelná uživatelka kuliček a potřebujete seriózní trénink vaginálních svalů? Pak jsou pro vás modely menší než 1,5 cm.

Materiál vaginálních kuliček

Existují různé materiály kuliček. Níže jsme představili nejběžnější.

Kov: kovové kuličky jsou velmi vhodné pro cvičení pánevního dna kvůli své váze. Jsou hladké a snadno se zavádějí. Ze všech kuliček jsou tyto nejsnadněji čistitelné. Omyjte je teplou vodou a mýdlem. Věděli jste, že je můžete dokonce před zavedením zahřát?

Sklo: skleněné kuličky jsou podobné kovovým kuličkám, protože jsou velmi hladké a snadno se zavádějí. Avšak skleněné modely jsou často větší než kovové, protože váží méně. Skleněné kuličky jsou rovněž snadno čistitelné.

Silikon: silikonové kuličky jsou kuličky, které mají silikonový provázek nebo jsou potažené silikone. Tento materiál je velmi vhodný pro Kegelovy cviky díky své měkkosti. Na druhou stranu, čistění je složitější a musíte dávat pozor, jaký lubrikant používáte. Silikonové sexuální pomůcky nejsou kompatibilní se silikonovým lubrikantem, proto používejte lubrikant na vodní bázi!

Kuličky s nebo bez provázku

Téměř všechny druhy vaginálních kuliček, kromě výše popsaných Ben-Wa, jsou k dispozici s provázkem. Výhodou kuliček s provázkem je, že se velmi snadno vyjímají. Kromě toho můžete sem tam zatáhnout za provázek, zatímco jsou zavedeny, abyste pocítili trochu více stimulace a učinili trénink náročnějším. Jedinou nevýhodou kuliček s provázkem je, že se hůře čistí.

A co kuličky pro anální použití?

Existují také kuličky pro anální použití, které můžete najít v kategorii análních kuliček, proto nedoporučujeme používat stejné kuličky pro vagínu a konečník.

Jak používat vaginální kuličky?

Podle typu vaginálních kuliček, které si koupíte, existují různé způsoby, jak je zavést. Pokud máte jednu kuličku, pravděpodobně víte, jak na to. Udělejte si pohodlí, vezměte trochu lubrikantu na vodní bázi, naneste ho na kuličku a vaginální otvor, a jemně zaveďte kuličku dovnitř. Pokud máte dvojité kuličky bez provázku, obvykle je jedna menší a těžší. Druhá je lehčí. Nejprve zaveďte lehčí kuličku a zatlačte ji co nejhlouběji. Pak zaveďte druhou. Pokud jsou kuličky spojeny provázkem, zavádějte je tak, aby smyčka zůstala venku.

Pro snazší zavedení použijte lubrikant. Dávejte pozor, abyste nepoužili příliš mnoho, aby kulička nevypadla z vagíny. Pokud kuličky používáte poprvé, doporučujeme ležet při jejich zavádění. Budete je moci snadněji udržet uvnitř tím, že si stisknete nohy a provedete pár jednoduchých Kegelových cviků.

Často kladené otázky

Jak daleko mohu zavést vaginální kuličky?

Kuličky nemůžete zavést příliš daleko, takže si s tím nemusíte dělat starosti. Vaše ruka rozhodně není dost dlouhá, aby kuličky zatlačila příliš hluboko. Zaveďte kuličky asi 6 cm hluboko.

Mohou vaginální kuličky zůstat ve vagíně?

Ne, kuličky se nemohou zaseknout a nedostanete se do pohotovostní služby. Vagina je elastická, tak či onak je dostanete ven. Máte problémy s jejich vyjmutím? Existuje několik možností. Nejjednodušší způsob, jak je vyjmout, je zatlačit je ven. Zpevněte spodní část břicha, podobně jako při vyprazdňování. Pokud to nefunguje, použijte následující tipy:

• Postavte se a projděte se
• Kašlete co nejvíc můžete
• Sedněte si do dřepu
• Skákejte nahoru a dolů

Pokud nic jiného nezabírá, požádejte svého partnera o pomoc. Kuličky se dříve či později dostanou ven.

Co bych měla cítit při nošení kuliček?

Při používání erotických pomůcek této kategorie není žádný specifický pocit. Mladá dáma, které je 20 let a nemá děti, pravděpodobně pocítí něco úplně jiného než žena, které je 50 let a má 5 dětí. Nepředpokládejte však oslnivé vrcholy a orgasmy, to můžete očekávat od vibrátoru nebo jiných sexuálních pomůcek. Kuličky jsou hlavně určeny k tréninku vaginálních svalů, ale mnoho žen z nich také zažívá sexuální uspokojení.

Jak dlouho mohu mít kuličky na sobě?

Kuličky můžete nosit nepřetržitě až 30 minut. Na začátek stačí deset minut. Pokud je však budete mít při vykonávání jiné činnosti, pravděpodobně je budete mít déle. Každé tělo reaguje na kuličky jinak, proto sledujte své pocity. Začínají vás dráždit? Pak je vyjměte. Používejte kuličky maximálně 30 minut, abyste se vyhnuli přetížení svalů pánevního dna.

Jak zajistit, aby kuličky nevypadly?

Jak neustále stahujete vaginální svaly při jejich používání, kuličky by měly zůstat uvnitř vás. Pokud máte problémy a vypadávají, když sedíte nebo stojíte, lehněte si. Na začátku rozhodně používejte větší kuličky, nejlépe s provázkem.

Údržba vaginálních kuliček

Je velmi důležité čistit hračku před a po použití. Kuličky čistěte teplou vodou a antibakteriálním mýdlem nebo ještě lépe speciálním čističem pro erotické hračky. Jen se ujistěte, že před uložením nebo zavedením je odstraněno veškeré mýdlo. Při čistění kuliček s provázkem se ujistěte, že důkladně vyčistíte také provázek. Nedovolte, aby na kuličkách zůstaly jakékoli stopy hlenu nebo mýdla. To může vytvořit dokonalé prostředí pro bakterie a plísně.