Přeskočit na hlavní obsah
Dilemata z ložnice: Jak se uvolnit a nastavit hranice?
08. 06. 2026
Tipy pro lepší sex

Dilemata z ložnice: Jak se uvolnit a nastavit hranice?

Od hraček a předehry přes libido a hranice v BDSM až po rozpaky v obchodě. Lara a Monika odpovídají na upřímná dilemata z ložnice.

Ahoj, jsme Lara a Monika. Vítejte v nové epizodě série Dilemata z ložnice. I tentokrát jste nám poslali zajímavé otázky, tak se do toho rovnou pusťme.

Jak přirozeně zapojit erotickou pomůcku do sexu?

S přítelkyní jsme si poprvé koupili erotickou pomůcku pro páry, ale doma jsme oba znervózněli. Jak ji máme zapojit do sexu?

Pomůcku si rozbalte předem, zkontrolujte nastavení a způsob použití a před prvním použitím ji nabijte a očistěte. Poté ji můžete zapojit do předehry nebo použít ke stimulaci klitorisu.

Napoprvé nemusí být všechno dokonalé. I když to bude trochu rozpačité nebo směšné, není na tom nic špatného. Tvoříte si nezapomenutelné vzpomínky.

Předehra pro mě není jen doplněk

Tohle je zajímavé. Jejda.

Můj manžel si myslí, že předehra znamená, že se mě dvakrát dotkne, a pak jsme připraveni. Já ale potřebuji mnohem více času.

Řekni mu, že pro tebe předehra hodně znamená a že potřebuješ více času, abys se uvolnila. Ovlivnit to mohou také stres, děti a každodenní povinnosti.

Vysvětli mu, že problém není v něm. Jednoduše potřebuješ více času, abys začala vnímat své tělo.

Erotická pomůcka se mi hned nezalíbila

Koupila jsem si erotickou pomůcku, kterou všichni vychvalují, ale se mnou nic nedělá. Je to normální?

Ano. Vyzkoušej různé intenzity, rychlosti a polohy. Někomu vyhovuje přímá stimulace klitorisu, jinému spíše stimulace ze strany. Pomoci může také lubrikant.

Po prvním použití ještě nemusíš vědět, jestli je pro tebe daná pomůcka vhodná. Pokud ti nebude vyhovovat ani po několika pokusech, není na tom nic špatného.

S přítelkyní máme rozdílné libido

Já bych chtěl častěji, ona méně často. Jak mám zabránit tomu, aby to vypadalo, že na ni tlačím?

Rozdílné libido je běžné. Promluvte si o tom v klidné chvíli a najděte řešení, které bude vyhovovat vám oběma.

Pokud máš vyšší libido, můžeš se někdy uspokojit i sám. Nižší libido může ovlivňovat stres, pocity ve vztahu nebo nedostatek předehry.

Každý jsme jiný a nemáme všichni stejně silné libido. Důležité je respektovat její pocity a hranice.

Jak si při BDSM nastavit hranice?

Můj přítel by chtěl vyzkoušet BDSM, ale já si pod tím představuji něco velmi extrémního.

Při BDSM jsou nejdůležitější:

  • naprostá důvěra,
  • dohodnuté bezpečné slovo.

Musíš vědět, že partner přestane, jakmile o to požádáš. BDSM nemusí být extrémní. Můžete začít páskou přes oči, jemným plácáním nebo měkkými pouty.

Pravidla si stanovte ještě před samotnou akcí. Nejdříve si promluvte o tom, co BDSM znamená pro každého z vás.

Chtěl natáčet náš sex, ale já jsem řekla ne

Jeden kluk se mě zeptal, jestli si můžeme natočit náš sex jen pro sebe. Řekla jsem ne, ale pak mě přesvědčoval, že mu můžu důvěřovat.

A právě o to šlo. Chtěl v tobě vyvolat nejistotu.

Když řekneš ne, znamená to ne. Nejde jen o důvěru, ale také o to, co je přijatelné pro tebe.

Nahrávka někde existuje. Telefon se může ztratit, někdo k ní může získat přístup nebo se váš vztah může změnit.

To, že tě přesvědčoval a vyvolával v tobě pocit viny, je velký varovný signál. Kvůli svým hranicím nemusíš mít výčitky svědomí.

Je normální, že je pro mě masturbace někdy lepší než sex?

Je naprosto normální, že chceš mít i ve vztahu čas pro sebe. Masturbace a sex s partnerem nejsou vždy totéž.

Dokud masturbace negativně neovlivňuje váš vztah, není na ní nic špatného. Je však důležité říct partnerovi, co ti vyhovuje.

Nemůže vědět, jaké doteky se ti líbí, pokud mu to neukážeš nebo neřekneš.

Stydím se vstoupit do obchodu s erotickými pomůckami

Spousta lidí má před první návštěvou pocit, že to bude nepříjemné, ale pak zjistí, že to tak vůbec není.

Prodavači nepřemýšlejí nad tím, co budeš s výrobkem dělat doma. Jejich úkolem je poradit ti a pomoci s výběrem.

Pokud se stydíš, můžeš si výrobek objednat online a zvolit osobní odběr.

Jak se zbavit ostychu? Prostě tam zajdi. Jakmile obchod jednou navštívíš, zjistíš, že to není tak nepříjemné, jak sis představovala.

S novým přítelem se při sexu nedokážu uvolnit

Je normální, že se s různými lidmi cítíme jinak. Každý vztah má vlastní dynamiku, což se může odrážet i v sexuálním životě.

Možná jsi zapomněla, že i začátky s předchozím partnerem byly trochu rozpačité.

Dejte si čas, abyste se navzájem poznali a zjistili, co každému z vás vyhovuje.

Je velmi pravděpodobné, že v tom nejsi sám nebo sama. Jen o tom málokdo mluví nahlas.

Najdeš nás také naFacebooku, Instagramu, kde pravidelně otevíráme témata, o kterých se mluví příliš málo.

Protože v oblasti sexuality neexistují hloupé otázky. Existují jen otázky, o kterých se příliš málo mluví.